Rood licht therapie &
Low-Level Laser Therapie
Lichttherapie als ondersteuning bij fertiliteit en keizersnede
In mijn praktijk werk ik met rood licht therapie en Low-Level Laser Therapie als ondersteuning bij fertiliteit en keizersnede herstel. Beide vormen van lichttherapie worden internationaal steeds vaker ingezet binnen de reproductieve zorg, omdat ze op celniveau processen kunnen ondersteunen die belangrijk zijn voor vruchtbaarheid.
Ik maak hierbij bewust onderscheid tussen rood licht en Low-Level Laser Therapie, omdat ze elk een andere rol hebben binnen een traject.
Rood licht therapie
Rood licht therapie wordt bij iedereen ingezet. Het is een laagdrempelige en zachte manier om het lichaam te ondersteunen tijdens een kinderwens of behandelingstraject.
Rood licht therapie kan bijdragen aan:
verbetering van de doorbloeding in het buik- en bekkengebied
ondersteuning van hormonale processen
ontspanning en herstel van het weefsel
Bij vrouwen zonder duidelijke cyclusproblemen, of wanneer de fertiliteitsuitdaging vooral bij de man ligt, werk ik vaak uitsluitend met rood licht therapie. Het helpt het lichaam in een goede uitgangspositie te brengen ter voorbereiding op een behandeling zoals IVF of ICSI.
Rood licht therapie wordt in mijn praktijk standaard geïntegreerd in de massages.
Low-Level Laser Therapie
Low-Level Laser Therapie (LLLT) zet ik gerichter en selectiever in. Deze vorm van lichttherapie werkt dieper op celniveau en wordt vooral toegepast wanneer daar een duidelijke indicatie voor is.
LLLT kan ondersteuning bieden bij:
de opbouw van het baarmoederslijmvlies
hormonale regulatie
eicelkwaliteit
klachten bij PCOS of endometriose
herstel van verklevingen of littekenweefsel
Wanneer we LLLT inzetten, doen we dit bij voorkeur 3 tot 4 maanden achter elkaar, in de eerste twee weken van de cyclus, rond de opbouw richting de eisprong. Idealiter wordt dit ongeveer twee keer per week toegepast. De exacte invulling stemmen we altijd af op jouw lichaam en traject.
Praktisch
Pijnloos: zowel rood licht therapie als Low-Level Laser Therapie is pijnloos. Veel vrouwen ervaren het als prettig en warm.
Combinatie met massage: rood licht therapie wordt standaard geïntegreerd in mijn massages.
Los of gecombineerd: Low-Level Laser Therapie kan zowel in combinatie met massage als los worden geboekt.
Traject: LLLT werkt het best in een reeks van 3–4 maanden, 2 keer per week, in de eerste twee weken van de cyclus (vóór de eisprong).
Wetenschappelijke onderbouwing
Lichttherapie wordt internationaal onderzocht binnen de fertiliteitszorg. In wetenschappelijke studies wordt beschreven dat deze vorm van therapie invloed heeft op processen op celniveau, zoals energieproductie, doorbloeding en weefselkwaliteit. Dit zijn belangrijke factoren voor de functie van de eierstokken, de opbouw van het baarmoederslijmvlies en een regelmatige cyclus.
Onderzoek laat zien dat lichttherapie ondersteunend kan zijn bij fertiliteitstrajecten, waaronder IVF en ICSI, en bij hormonale aandoeningen zoals PCOS en endometriose.
Bronnen:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3944482/
https://www.mdpi.com/2304-6732/12/10/1021
https://www.mdpi.com/2077-0383/13/23/7101
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39051002/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0079610718301573
https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(08)01852-9/fulltext
https://www.jstage.jst.go.jp/article/islsm/25/3/25_16-AB-01/_pdf
https://www.jstage.jst.go.jp/article/islsm/19/4/19_4_257/_pdf
